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經常喝茶對骨頭不好？
由於茶葉含有氟，過量飲用，牙齒會出現凹凸不平的斑點，而且還會發黃。如果含氟過多，還會影響人體骨內部組織結構，從而容易引發骨刺、骨折等。
——《中華茶道》
茶葉雖好，仍以適量為先，任何東西都有物極必反的效果。凡是都有度，適量地飲用茶葉，才能氣到減肥、美容的效果。尤其是老年人，為了延年益壽，強身健體，飲茶時應宜淡不宜濃，宜少不宜多。(參考)
圖片來源：Google
每天喝紅茶：goo.gl/I5mlsm
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