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高血脂症患者住院中有相當大的比例是與飲食因素密切相關的。 “現在不少年輕上班族習慣生活在煎炒、油炸、菸酒這樣的飲食環境中，這些都是誘發高血脂的因素之一。”專家介紹道，但過去的三四十年，隨著碳酸、果汁調配等飲料不斷走進人們的生活，時下許多年輕人幾乎都不喝茶了，而茶葉中的茶多酚正是有效預防高血脂的重要成分。
茶多酚對人體脂肪代謝有顯著作用。茶類產品中，綠茶的茶多酚較紅茶高。在製作過程中，綠茶損失茶多酚4.4%，而紅茶則損失46.3%。
據專家介紹，茶多酚中的黃酮類物質是降血脂的重要成分，黃酮類物質與鞣質能保持或恢復毛細血管的正常抵抗能力，增強血管的柔韌性和彈性，防止脂肪在血管壁中沉澱，可以起到軟化血管，玻璃血管上的'垃圾'，並通過尿液排出，清楚血液'垃圾'的作用。
圖片來源：Google
每天喝紅茶：goo.gl/I5mlsm
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