現在很多人開始注重養生了，沒事的時候就會選擇喝喝茶來達到養生的效果，那喝茶真的適合每個人嗎?喝茶真的會養生嗎?那您知道喝完茶手發抖怎麼回事嗎?您知道預防茶醉的方法有哪些嗎?今天就為您介紹一下有關喝茶的好處的知識
喝完茶手發抖怎麼回事?
我們每個人都應該知道，人只要是喝太多的酒都是會出現醉的情況的，但是您聽說過人喝茶也是會醉的嗎?您知道喝完茶手發抖事實上是喝茶醉造成的嗎?油、飯和水也是可以醉人知道嗎?
茶鹼是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易茶醉：血液循環加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。
喝完茶手發抖是醉了嗎?
喝完濃茶或大量茶的人可能有過這樣的體驗，出現過敏、失眠、手足顫抖、四肢無力、想吐等症狀，這其實就是醉茶了。
其實導致人出現醉茶的根本原因是我們喝的茶的茶葉中含有大量的咖啡鹼造成的，因為這個咖啡鹼是一種興奮劑，如果人在一般的情況下攝取太多的話，是會刺激人的中樞神經造的，這樣就會出現醉茶的現象。
預
防醉茶，要做到飲用清淡的茶水，一般茶與水的比例在1:50左右，同時最好不要空腹喝太多茶。
茶醉嚴重者可發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經系統發出的危險信號，應當立即送醫院搶救。茶葉中含有較多的氟，氟在人體內蓄積過多會使人出現慢性中毒。
得了茶醉實在不比酒醉輕鬆，茶醉多在肚之時，飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什麼東西裝在裡面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴重的還會口角流沫，狀甚不雅。
假如您經常出現醉茶的現象的話，您是可以學則通過喝上一些糖水或者是吃一些甜點的方法來緩解醉茶的現象的，也可以選擇儘量的少喝茶的。
新聞來源 : china
天天喝好茶 : www.sunhometea.com
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